Zpět
Týden pro wellbeing
Zpět na seznam článků
Na naší základní škole proběhl týden wellbeingu 4.2 – 10. 2. 2025, jehož cílem bylo podpořit fyzické i duševní zdraví žáků. Součástí programu byla lekce jógy, kde si děti vyzkoušely cviky na uvolnění a dechová cvičení pomáhající zvládat stres.
V pátek ráno se škola proměnila v útulnou kavárnu při společné snídani, která spojila žáky i učitele u zdravých pochoutek. Další zábavnou aktivitou byl školní kvíz. Během celého týdne žáci nedostávali známky, což přispělo k uvolněnější atmosféře.
Krátké relaxační aktivity ve výuce, jako mindfulness techniky nebo poslech klidné hudby, pomohly ke zlepšení soustředění a celkové pohody. Týden wellbeingu ukázal, že i malé změny mohou pozitivně ovlivnit školní prostředí.